冬季按摩护手远离冻疮
发布时间:2013年2月23日 星期六分类:重点专科(专病)
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按摩是中国最古老的医疗方法,现代养生保健,按摩也发挥着重要作用。按摩养肾、按摩祛湿、按摩治病等,不胜枚举。转眼入冬,冬季按摩也可以护手。

1、从根部到指尖,用右手的拇指和食指,在左手手背画小小的圈做按摩。

2、手掌的部分,同样以拇指画圈的动作按摩,对肌肉和肌腱的放松都有好处。

3、以左手为例,用右手的拇指在左手手背上画小圈做按摩,以此方法再按摩右手。

上述三种做法,在冬季能很好的养手护手,远离冻疮,不要小瞧了上述三种做法,只要坚持按摩,冬天不但能远离冻疮,还能让你拥有特别漂亮的双手。

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